La coach y creadora de experiencias transformadoras, Natalia Lobo, se unirá al Bienestar Fest con una propuesta innovadora. El próximo sábado 24 de octubre, a las 14:30, guiará una meditación en la isla Sound Healing, diseñada para ayudar a los participantes a reconectar con su propia vibración interior.
Durante la actividad, Lobo invita a los asistentes a detenerse y escuchar su cuerpo, una experiencia que ella define como «afinar el instrumento». Esto forma parte de su búsqueda personal hacia el crecimiento interior y el bienestar emocional, la cual ha explorado a través de diversas herramientas en los últimos años.
La meditación tendrá un enfoque en conectar con la energía vital y reconocer la esencia auténtica de cada individuo. El entorno, especialmente diseñado para promover el descanso y la armonización a través del sonido, permitirá a los participantes reducir el ritmo cotidiano y disfrutar de un espacio de escucha interior.
“Como decía Nikola Tesla, somos una antena que atraemos lo que vibramos. Por eso, aprenderemos a vibrar sin interferencias”, señala Lobo al describir el objetivo de su experiencia en el festival. Este enfoque busca ayudar a los participantes a liberarse del ruido externo, las preocupaciones y el estrés que a menudo dificultan el contacto con sus emociones más profundas.
La meditación está diseñada para ser inclusiva, permitiendo que cualquier persona, sin importar su nivel de experiencia previa, participe y se beneficie de las herramientas de conciencia corporal y emocional que se ofrecerán. La intención es crear un espacio donde los pensamientos, emociones y sensaciones puedan ser registrados sin juicio.
El camino de Lobo ha sido marcado por experiencias personales significativas que la llevaron a replantearse sus prioridades y a profundizar en su formación en coaching. Desde entonces, ha acompañado a otros en procesos de transformación, combinando meditación, movimiento consciente y desarrollo personal.
La actividad en Bienestar Fest también resaltará el poder del sonido como vehículo para la relajación y la calma. Los participantes serán invitados a observar cómo se siente el cuerpo cuando se aquieta el ruido y se abre espacio para una escucha más profunda. ¿Qué emociones necesitan ser reconocidas? ¿Qué información aparece al prestar atención?
La isla Sound Healing se perfila como el lugar ideal para esta experiencia, donde el sonido, utilizado en diversas tradiciones contemplativas, facilita la conexión con el presente y el mundo interior. Para más información sobre la agenda, la venta de entradas y sorpresas del Bienestar Fest, se puede acceder a su sitio web.
Fuente: La Nación
